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Se localizan guías, consensos, revisiones y estudios relevantes.
Criterio y actualización
Miofase utiliza guías, consensos y literatura biomédica para orientar las decisiones, y después adapta esa información a la capacidad, los síntomas, el tratamiento y los objetivos de cada persona.
Cómo se utiliza la evidencia
Consiste en interpretar qué parte resulta aplicable, qué límites tiene y cómo debe convertirse en una intervención revisable.
Se localizan guías, consensos, revisiones y estudios relevantes.
Se revisan calidad, población, riesgos y aplicabilidad.
La evidencia se adapta a la situación y capacidad reales.
La respuesta al ejercicio físico modifica las decisiones posteriores.
Fuentes principales
Miofase no está afiliada a estas entidades. Se utilizan como fuentes de consulta y actualización profesional.
Motor de búsqueda biomédico utilizado para localizar estudios, revisiones y consensos especializados.
Consultar fuente ↗Directrices internacionales sobre actividad física, sedentarismo y enfermedades crónicas.
Consultar fuente ↗Consensos y guías sobre ejercicio físico en personas con cáncer y durante el tratamiento.
Consultar fuente ↗Guías de referencia para insuficiencia cardíaca, hipertensión y prevención cardiovascular.
Consultar fuente ↗Estándares y posicionamientos sobre actividad física, diabetes y seguridad.
Consultar fuente ↗Síntesis de varios estudios para valorar la consistencia, magnitud y límites de la evidencia disponible.
Consultar fuente ↗Qué aporta
Qué no aporta
Un estudio no conoce tu medicación, tus síntomas, tu experiencia ni el entorno en el que entrenas. La evidencia es una base; la intervención requiere criterio profesional y seguimiento.
Política editorial
Las páginas sobre patologías y ejercicio físico son información educativa. Estas son las reglas que siguen.
Los contenidos los elabora un profesional del ejercicio físico graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y colegiado (Col. nº 70373), dentro de su ámbito de competencia.
Primero guías clínicas y consensos de organismos reconocidos (OMS, ACSM, ESC, ASCO, ADA, GOLD, KDIGO, OARSI…); después revisiones sistemáticas y metaanálisis; y solo como apoyo, ensayos individuales.
Cada página enumera sus fuentes principales con enlace a la publicación original o a su ficha en PubMed, para que cualquiera pueda comprobarlas.
Cada página muestra cuándo se revisó por última vez y se actualiza cuando cambia una guía de referencia o aparece evidencia que modifica una recomendación.
Ningún contenido diagnostica, sustituye la atención sanitaria ni equivale a una prescripción individual. Las señales de alarma se indican siempre que son relevantes.
Hoy ningún contenido está patrocinado. Si en el futuro hubiera colaboraciones o contenido patrocinado, se identificará de forma visible y no modificará las recomendaciones, que seguirán basándose en las fuentes. Las reseñas no se utilizan como prueba de eficacia.
¿Has detectado un error o una referencia desactualizada? Escríbenos a miofase.gestion@gmail.com indicando la página. Revisamos cada aviso y, si procede, corregimos el contenido y actualizamos su fecha de revisión.
Preguntas frecuentes
No. Las guías orientan la toma de decisiones, pero la dosis, la selección de ejercicios y la supervisión deben adaptarse a la capacidad, los síntomas, el tratamiento y el contexto de cada persona.
No. Se priorizan guías, consensos, revisiones sistemáticas y literatura especializada, considerando también sus limitaciones y la aplicabilidad al caso concreto.
No. La evidencia informa el proceso; la valoración permite decidir cómo aplicarla con seguridad y sentido práctico.
Sí. Los contenidos incluyen fecha de revisión y pueden modificarse cuando cambian las guías o aparece evidencia relevante.
No. Es información educativa. Una prescripción individual requiere entrevista, valoración y seguimiento.
Aplicación individual
Cuéntanos tu situación y te indicaremos sin compromiso si el servicio puede encajar y qué información sería necesaria.